© ВГТРК

22 сент 2009 15:09

Дороги 140

Пробки в Москве. Руководство к действию

"День без машин" в Москве сопровождался традиционными пробками. Но пробки – малая беда. Есть еще более серьезные стрессы – аварии. Психолог Наталья Семенова рассказала зрителям "Вестей", как привести в порядок свои чувства, чтобы не накричать, не нагрубить и при этом правильно заполнить документы.

"День без машин" в Москве сопровождался традиционными пробками. Но пробки – малая беда. Есть еще более серьезные стрессы – аварии. Психолог Наталья Семенова рассказала зрителям "Вестей", как привести в порядок свои чувства, чтобы не накричать, не нагрубить и при этом правильно заполнить документы.

"У каждого автомобилиста есть свои такие психотехники преодоления этих стрессов. Что могут посоветовать психологи? Время, потерянное в пробке, не считать потерянным, надо заполнить его чем-то другим. Есть интересные радиостанции, аудиокниги, изучение английского или можно в бардачке навести порядок…Это время вам дано, по крайней мере, для размышления о жизни", - посоветовала водителям психолог Наталья Семенова.

По ее словам, пробки – малая беда. Есть еще более серьезные стрессы – аварии, когда давление повышается, страсти накаляются. Как привести в порядок свои чувства, чтобы не накричать, не нагрубить, чтобы правильно заполнить документы?

"Во многих изданиях появляется такой ликбез для людей, попавших в ДТП. Вот лучше вырезать эту информацию или распечатать и действовать в соответствии с инструкцией. Мы отключаем чувства. Совсем. Так, первым делом я звоню в страховую компанию, во-вторых, я… Вот так и надо. Надо действовать по инструкции, отключая чувства. Есть некий стереотип или алгоритм действий, вот его и придерживаемся", - рассказала Наталья Семенова.

Психолог посоветовала каждому слегка приглушить страх, осознать, что мы живем в мегаполисе, где машин не просто много, а невероятное количество. "Надо понять - жизнь есть жизнь, и ничего здесь такого экстраординарного нет", - подчеркнула она.

Бензин в новом году может резко подорожать Новый прогноз Счетной палаты на 2019 год только подтверждает предположения, которые высказывались уже не раз: с 1 января цены на топливо на российских АЗС резко скакнут вверх. Связано это с целым рядом причин, включая очередной рост акцизов и так называемые "накопленные ожидания".
Как вернуть права? Появилось новое условие Для возврата отобранных водительских прав российским автомобилистам придется выполнить новое условие, которое ввело правительство.
Перекрестки по-новому: в РФ запретят поворачивать налево сразу из двух рядов Новые правила для строительства перекрестков начнут действовать в России уже в следующем году. Запланированный к принятию новый ГОСТ должен учесть все современные реалии и ликвидировать проблему пробок.